"Yoga... la experiencia profunda de uno mismo." José Marcelli

Yoga Lomas Verdes

El yoga puede ser un refugio de paz interior.

El Yoga entre otras cosas, nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio, abre los canales energéticos y equilibra los chakras.

Diplomado de Yoga

El Diplomado ofrece un espectro completo del yoga, dictándose un fin de semana al mes. Las clases de Yoga son adecuadas para principiantes o avanzados. Seleccionamos y atraemos profesores de yoga que enseñan desde el corazón.

EL YOGA RELAJA Y REJUVENECE EL CUERPO Y LA MENTE

En las clases de yoga aprenderá a controlar la respiración y despejar la mente de pensamientos desordenados, dejando una profunda relajación física y mental.

YOGA PARA REGULAR EL PESO

Con una alimentación adecuada, el ejercicio adecuado, la respiración, la relajación completa y la meditación, aprenderá a regular su peso y poder así conectar con la paz de nuestra mente y la salud de nuestro cuerpo.

EL YOGA AUMENTA TU NIVEL DE ENERGÍA Y PRODUCTIVIDAD.

Con solo 20 minutos de práctica de yoga, puedes sentir como se revitaliza tu mente y tu cuerpo se carga de energía indispensable para responder a las tareas diarias y a los desafíos que te encuentres.

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Con este Manual podrás practicar Yoga desde la comodidad de tu hogar. Además, recibirás emails donde compartiré contigo lo que el Yoga puede hacer para tí.

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